Home

  • “Physical fitness is the first requisite of happiness”

    Josheph Pilates

  • “Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.”

    B.K.S. Iyengar

  • “Take care of your body. It's the only place you have to live”

    Jim Rohn

  • “A man is as young as his spinal column”

    Josheph Pilates

  • “In 10 sessions you will feel the difference, in 20 you will see the difference and in 30 you will have a whole new body”

    Josheph Pilates

Το Studio Bodywise, δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει υψηλού επιπέδου πρωτοπόρες και καινοτόμες υπηρεσίες fitness σε φιλικότατες τιμές και ευχάριστο περιβάλλον. Δημιουργήσαμε τον χώρο αυτό στις προδιαγραφές των boutique fitness studio του εξωτερικού με σκοπό να παρέχουμε υπηρεσίες εξατομικευμένες στις ανάγκες και τα θέλω των πελατών του όπως: personal training ή small group training 4-5 ατόμων (semipersonal) για Pilates, Yoga, TRX και ορθοσωμική.

Στο πλαίσιο του personal training  το τμήμα Pilates Equipment (Reformer) δεν θα ξεπερνά τα  δύο (2) άτομα.

Με γνώμονα την υγεία και το σεβασμό στον άνθρωπο-αθλούμενο δημιουργήσαμε το νέο Studio Bodywise, για τη σωστή και προσεγμένη εκγύμναση (4 έως 5 άτομα), ώστε ο καθένας να γυμνάζεται χωρίς τον παραμικρό κίνδυνο τραυματισμού, αφού ο χώρος θα διαθέτει πλήρη φυσικοθεραπευτική - ιατρική επίβλεψη και κάλυψη από έμπειρους στο χώρο της υγείας.

Οι άνθρωποί που στελεχώνουν το Studio διαθέτουν πείρα και γνώση κι έχουν τη χαρά να αναλάβουν προσωπικά τη σωστή και με ασφάλεια εκγύμναση σας, προλαμβάνοντας οποιοδήποτε ενδεχόμενο τραυματισμό. Παράλληλα, ο αθλούμενος θα μπορεί να γυμνάζεται χωρίς να περιορίζεται σε συγκεκριμένες δραστηριότητες, εκτελώντας τις κατάλληλες γι' αυτόν και μόνο ασκήσεις.

Ο καθένας θα μπορεί να εκτελεί ένα διαφορετικό πρόγραμμα Pilates, Yoga, TRX εντός της αίθουσας ταυτόχρονα από τον ίδιο γυμναστή/γυμνάστρια, πρόγραμμα που θα διαμορφώνεται μετά από αξιολόγηση που θα του έχει γίνει από τον κατάλληλο φυσικοθεραπευτή - ιατρό.

Έτσι ο αθλούμενος θα νιώθει περισσότερο ασφαλής στην εκγύμναση του και θα μπορεί να ασκηθεί με βάση τη δική του κινητική ικανότητα, τροποποιώντας το πρόγραμμα σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας του.

 Σκοπός μας λοιπόν είναι να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας και να σας παρακινήσουμε να εντάξετε τη γυμναστική στη ζωή σας, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδο της σωματικής σας κατάστασης.

Μια επίσκεψη στο Bodywise Studio, σε συνδυασμό με μία προπόνηση γνωριμίας, θα είναι αρκετά για να σας πείσουν για την καλύτερη επιλογή σας. Επιλέγοντας  το πακέτο εκγύμνασης που σας αρμόζει, σας παρέχουμε τη δυνατότητα ευελιξίας στα προγράμματά μας, αφού μπορείτε να διαλέξετε από μια ποικιλία διαφορετικών μορφών εκγύμνασης:  π.χ. στο ίδιο πακέτο γυμναστικής θα μπορεί κάποιος να κάνει και Pilates και Yoga και TRX με όποια συχνότητα και όποιον αριθμό επισκέψεων επιθυμεί, χωρίς να μεταβάλλεται  η τιμή.

Στο studio μπορείτε επίσης να απολαυσετε θεραπείες massage και μυοχαλάρωσης, που καλύπτουν  τα πάντα γύρω από το σώμα προσφέροντας έτσι  ευεξία και τόνωση μετά από μια κουραστική και επίπονη μέρα.

 Σας περιμένουμε λοιπόν να σας γνωρίσουμε!

Μέριμνα & πρόληψη

Το Βodywise είναι άμεσα συνεργαζόμενο με φυσικοθεραπευτήριο έτσι ώστε να υπάρχει για εσάς μέριμνα για πρόληψη και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών καθώς και καθοδήγηση σε προγράμματα ενδυνάμωσης και ορθοσωμίας.